ADOLESCENTES MUSULMANES
ENFIN DES COURS JUSTE POUR VOUS
Enfin une formation spéciale adolescentes en ligne qui répond à leurs besoins
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Vous avez peur que les amies de votre fille au collège ou au lycée aient une influence néfaste et la poussent à se révolter, à dévier du droit chemin et à vous désobéir !
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Vous en avez marre de ses sautes d’humeurs : colère excessive, dépression, agacement…mais au delà de votre ras-le-bol vous souhaitez l’aider à comprendre ses différentes réactions psychologiques importantes qui influencent son comportement !
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Vous ressentez une intense anxiété à l’idée que votre fille s’engage dans des relations amoureuses ou sexuelles illicites malgré vos mises en garde contre la fornication en dehors du mariage et contre ses conséquences néfastes !
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Votre fille vous pose énormément de question sur votre amour pour elle, ses capacités à réussir dans la vie, son existence, vos valeurs familiales, son identité, son éducation spirituelle… cela vous stress du fait que vous n’arrivez pas à répondre à toutes ses questions !
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Vous êtes confus par son changement de comportement dans de nombreuses situations. Elle se comporte encore comme une enfant mais attend de vous que vous la traitiez comme une adulte. Ce comportement indéterminé vous agace plus qu’autre chose !
Quel parent ne rêve pas d’avoir une adolescente fière de son identité, avec une personnalité forte, confiante et équilibrée, responsable de ses actes et capable de maîtriser ses états émotionnels à la puberté…
Oustedha Mariama Oztürk a créé ce programme unique pour aider les adolescentes à construire les zones cérébrales qui lui permettront de mieux anticiper les conséquences de ses actes, en développant son langage et en lui assurant une écoute attentive sans jugement. Les cours auront lieu du 3 octobre 2021 au 24 avril 2022 tous les dimanches de 18H à 19H.
Les supports sont fournis.
Voici quelques témoignages
Avec cette formation, j’ai appris à plus penser à Allah, à me rapprocher de Lui et à me confier à Lui. J’ai appris que je perdais mon temps parfois à regarder certaines émissions, qu’il fallait mieux lire un bon livre ou regarder des vidéos instructives. Avec vous j’ai appris que des choses qui étaient normales pour moi, ne sont finalement pas si normales que ça. Avec vous j’ai appris que la femme était à mes yeux une perle et qu’il faut la préserver, la protéger etc… Merci Beaucoup Mariama pour toutes mes réponses, Qu’Allah vous offre que des bonnes choses Inshallah, Mashallah vous êtes une très bonne personne
Salam, depuis que je participe à la formation j’ai compris beaucoup de choses et j’ai voulu changer plein de choses en moi. J’ai compris que je devais faire confiance à Dieu. Et que le seul à pouvoir m’aider c’était Lui. Donc j’ai décidé de commencer la prière et grâce à Dieu cela m’aide beaucoup, je me sens mieux quand je prie, j’ai appris aussi à ne pas répondre par le mal mais par le bien, que s’énerver ne réglera rien !! Et je voulais vous remercier parce que vous m’avez appris beaucoup de choses. Parce ce que à chaque fois que je veux faire quelque chose de pas bien, je me dis Mariama avait dit ça et je me remets en question. Barakallah Oufik
Que m’a appris la formation
Et bien elle m’a tout simplement appris la vie d’une femme musulmane, l’envers du décor, tout ce qui doit être appris auquel on ne fait pas vraiment attention, grâce à elle j’ai grandi mentalement, j’ai appris ce qui était bon et ce qui ne l’était pas. J’ai appris à me rapprocher de Dieu de la meilleure des manières, aujourd’hui je me sens beaucoup mieux, je sens mon rapprochement avec Allah qui porte ses fruits. Je sais à présent que faire pour continuer comme ça et devenir meilleure. Je remercie bien-sûr Mariama, c’est elle qui a apporté ce changement qu’Allah la récompense Inchallah pour le bien qu’elle nous apporte à nous les femmes de demain.
Je pense qu’il a eu un réel impact dans ma tête… Il m’a aussi permis de m’exprimer sur des choses sur lesquels je n’avais jamais ou très peu parlé. À l’heure d’aujourd’hui je ne sais pas si je suis meilleure, mais il y a d’autres choses que je sais, tout aussi importante à mes yeux.
Que m’a appris la formation « Devenir meilleure? »
Et bien elle m’a tout simplement appris la vie d’une femme musulmane, l’envers du décor, tout ce qui doit être appris auquel on ne fait pas vraiment attention, grâce à elle j’ai grandi mentalement, j’ai appris ce qui était bon et ce qui ne l’était pas. J’ai appris à me rapprocher de Dieu de la meilleure des manières, aujourd’hui je me sens beaucoup mieux, je sens mon rapprochement avec Allah qui porte ses fruits. Je sais à présent que faire pour continuer comme ça et devenir meilleure. Je remercie bien-sûr Mariama, c’est elle qui a apporté ce changement qu’Allah la récompense Inchallah pour le bien qu’elle nous apporte à nous les femmes de demain.
Yasmine, 16 ans
La formation m’a beaucoup appris sur ma manière d’agir et de me comporter, de penser, de voir les gens (filles et garçons) mais il m’a surtout fais énormément réfléchir et pleurer aussi… Il y a beaucoup de choses que je ne sais pas… J’ai eu pas mal de petit (voir grand) problème dans ma petite vie, et la formation m’a permis d’y repenser, d’y réfléchir et d’essayer de pardonner. Je pense qu’il a eu un réel impact dans ma tête… Il m’a aussi permis de m’exprimer sur des choses sur lesquels je n’avais jamais ou très peu parlé. À l’heure d’aujourd’hui je ne sais pas si je suis meilleure, mais il y a d’autres choses que je sais, tout aussi importante à mes yeux.
Inès, 14 ans
2 Raisons pour lesquelles cette formation
est faite pour votre fille
1. Elle avancera avec un groupe de filles de son âge
Elle recevra chaque semaine un cours dans une classe virtuelle, où elle pourra se retrouver avec des filles de son âge. Ainsi que des exercices simples à mettre en place dans sa vie au quotidien.
2. Cher parent, vous ne serez plus seul
« Devenir une femme responsable avec une personnalité forte et équilibrée, se construit aujourd’hui en faisant face à la crise d’adolescence avec sagesse et courage ! »
Être entouré de mamans qui cheminent dans la même direction que vous, avec une vision commune : aider votre fille à effectuer la transition du monde de l’enfance à celui de l’adulte dans l’encouragement et la joie.
LE PROGRAMME
MODULE 1 : LA PUBERTÉ [COMPRENDRE LES DIFFÉRENTES
TRANSFORMATION DU CORPS]
- La puberté
- Mon corps change
- Les menstrues / Règles
- Comment soulager naturellement les douleurs de règles?
- Amoureuse
- Homosexualité/ Bisexualité
- La pudeur
MODULE 2 : MES ÉMOTIONS [COMMENT MAÎTRISER MES ETATS ÉMOTIONNELS ?]
- Comprendre la différence entre émotions et sentiments
- La peur (terreur, angoisse, timidité)
- La colère ( rage, agressivité, révolte, susceptibilité, violence)
- La tristesse (douleur, Deuil, culpabilité, solitude)
- Plaisir (joie)
- Amour (mariage, amoureuse)
- Dégoût (injustice, justice)
MODULE 3 : SANTE DU CORPS [COMMENT PRENDRE SOIN DE MON CORPS?]
Les stratégies offertes dans le cahier d’exercice sont :
- Mon alimentation
- Mon sommeil
- Le sport et moi
- Mon environnement
- Ma tenue vestimentaire
- Mes vacances
- Analyse après 21 jours de formation
MODULE 4 : MA SCOLARITÉ [COMMENT DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SES CAPACITÉS ?]
Les stratégies offertes dans le cahier d’exercice sont :
- Orientation
- Etudes (mon tableau de vision)
- Stratégies pour développer la confiance en ses capacités
- Mes devoirs : le mémo en 4 étapes
- Ambition : Comment poser un objectif claire ?
- Brevet/Bac : Stratégies pour s’organiser avant et après les examens
- 10 qualités à développer pour prendre confiance
MODULE 5 : MES AMITIÉS [COMMENT BIEN CHOISIR MES AMIES ?]
Les stratégies offertes dans le cahier d’exercice sont :
- Mes amitiés
- Copains, copines
- Les amitiés malsaines (mauvaises fréquentations)
- Disciplines-toi !
- Stratégies pour développer son estime de soi !
- Comment bien choisir ses amies ?
- Le respect dans les relations amicales
MODULE 6 : MA SPIRITUALITÉ [COMMENT AUGMENTER MA FOI ?]
Les stratégies offertes dans le cahier d’exercice sont :
- Ma spiritualité, ma foi
- Quel modèle suivre ?
- L’évocation et ses règles
- Les bienfaits de l’évocation en groupe
- J’organise mon temps pour pratiquer ma foi
- L’excellence
- Dieu : un nouveau départ
